Je to tak dobré, že nebudete věřit, že je to zdravé
Super Krabičky jsou tu pro všechny, kteří chtějí jíst lépe a mít svůj kalorický příjem pod kontrolou. Připravíme ti hotová jídla na více dní dopředu, takže odpadají aktivity jako plánování, nákupy, vaření i úklid.
Žádné plánování, žádné nákupy, žádné vaření, žádný úklid.
Když jídlo dává smysl, je to super
Je to jednoduché — řídíme se heslem „Je to tak dobré, že nebudete věřit, že je to zdravé“. Nehlídáme jen kalorie. Důležitý je pro nás vyvážený poměr živin, hlavně dostatek bílkovin, aby tě jídlo zasytilo a pomohlo ti dosáhnout cíle — ať už chceš zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo se jen stravovat pravidelně a bez výčitek.
Kontrola příjmu
Víš, co jíš, a máš přehled nad kaloriemi i živinami bez zbytečného počítání.
Úspora času
Odpadá plánování, nákup surovin, vaření i následný úklid.
Bez kompromisů
Zdravé jídlo nemusí být nudné. Chuť i kvalita jsou pro nás stejně důležité jako složení.
Pro každý režim
Hubnutí, nabírání i pravidelné stravování. Vybereš si podle toho, co právě potřebuješ.
Jednoduše, rychle a bez stresu
Od vytvoření účtu až po hotové jídlo na stole.
Vytvoříš si účet
Založíš si účet a získáš přehled nad objednávkami i možnostmi platby.
Vybereš si jídla
Z aktuální nabídky si zvolíš jídla a počet porcí podle svých potřeb.
Zvolíš doručení
Vybereš si dny doručení nebo výdejní místo podle toho, co ti vyhovuje.
Objednávku odešleš
Objednávku jednoduše dokončíš online a zvolíš dostupnou platbu.
Čerstvě uvaříme
Jídla připravíme čerstvě z kvalitních surovin.
Doručíme nebo vydáme
Jídla ti doručíme nebo si je pohodlně vyzvedneš na zvoleném místě.
Stačí ohřát a jíš
Bez vaření, bez úklidu a bez stresu. Jen otevřeš, ohřeješ a jíš.
Nemusíš se vázat na žádný měsíční plán ani balíček
U Super Krabiček si jednoduše vybereš jídla z aktuální nabídky a objednáš si podle sebe — na každý den nebo když se ti to hodí.
Ideální ve chvíli, kdy víš, že si nestíháš uvařit a chceš mít jídlo vyřešené. Bez závazků, bez paušálu, bez povinností — jen hotové jídlo přesně v moment, kdy ho potřebuješ.
Objednáváš jen to, co opravdu chceš a kdy se ti to hodí.
Klidně začni menší objednávkou a sám si určuj, na které dny objednáš.
Ideální řešení pro pracovní dny i vytížené týdny.
Minimální objednávka na rozvoz 425 Kč, výdejní místo od 75 Kč.
Kolik kalorií potřebuješ, závisí na cíli i životním stylu
Kolik kalorií potřebuješ, závisí na věku, váze i pohybu.
Při hubnutí se nastavuje tzv. kalorický deficit — přijímáš méně energie, než tělo potřebuje k udržení hmotnosti. Obvykle se denní příjem snižuje přibližně o 500 kcal.
Při nabírání svalové hmoty se naopak využívá mírný kalorický nadbytek — přijímáš o něco více energie, než spotřebuješ.
Důležité je, aby nadbytek nebyl příliš velký a vedl hlavně k růstu svalů, ne k ukládání tuku. Orientační hodnotu si můžeš spočítat pomocí kalorické kalkulačky podle svého cíle a životního stylu.
Hubnutí
Jídelníček je postavený tak, aby pomohl držet kalorický deficit a zároveň dostatečně zasytit.
Nabírání svalové hmoty
Důležitý je mírný kalorický nadbytek a dostatek bílkovin, ne zbytečné přejídání.
Pravidelný režim
I bez konkrétního cíle má smysl mít jídlo pod kontrolou a jíst pravidelně a bez stresu.
Menu na míru
Pro individuální nastavení můžeš využít i možnost celodenního menu na míru.
Nejde o chvilkovou dietu, ale o dlouhodobě udržitelný způsob stravování
Vaříme z běžných kvalitních surovin a jídla skládáme tak, aby dávala smysl chuťově i nutričně. Hlídáme nejen kalorie, ale i správný poměr živin, zejména dostatek bílkovin, aby tě jídlo opravdu zasytilo.
Kvalitní suroviny
Žádné zbytečné extrémy. Jen poctivě složené jídlo z běžných kvalitních surovin.
Dostatek bílkovin
Jídla stavíme tak, aby tě zasytila a podpořila tvůj cíl i běžné fungování během dne.
Dlouhodobě udržitelné
Cílem není krátkodobé trápení, ale jednoduchý režim, který dává smysl dlouhodobě.
Doručení i vyzvednutí podle toho, co ti vyhovuje
Rozvážíme v Pardubickém kraji zdarma a jídla si můžeš vyzvednout i na několika výdejních místech.
Rozvoz zdarma
Pardubický kraj – rozvoz zdarma
Doručujeme mezi 14:00–21:00
Neděle, úterý, čtvrtek
Dny, kdy se vaří
Pardubice – Extrifit Gym
Poděbradská 297
Hradec Králové – Extrifit Gym
Resslova 768/11
Hradec Králové – Alen Bakery
Velké náměstí 1/3
Hořice – Gymland
Riegrova 1886
Čerstvě připravené a vhodné na několik dní
Jídla připravujeme čerstvě a při správném skladování v lednici vydrží 3–4 dny.
Pokud opravdu nestíháš a jídlo neobsahuje čerstvou zeleninu, můžeš ho i zamrazit.
Jednoduché skladování i příprava
- • skladuj v lednici do 5 °C
- • ohřívej v mikrovlnce nebo na pánvi
- • lze ohřívat i v krabičce, vždy ale odstraň nebo alespoň naruš fólii
- • doporučený čas ohřevu cca 3 minuty
Každý funguje trochu jinak
Proto se maximálně snažíme o individuální přístup. I když nás potěší i jednorázová objednávka, prioritou pro nás je dlouhodobá spokojenost a jsme rádi, když se k nám vracíš.
Super Krabičky jsou pro tebe, pokud to se svým zdravím myslíš vážně a chceš mít jídlo vyřešené jednoduše a bez stresu.
Můžu si objednat jídla na pár dní na zkoušku?
Určitě. U nás neplatí žádná omezení — jídla si vybíráš podle svých aktuálních potřeb a sám si určuješ, na které dny a co objednáš.
Musím mít předplatné nebo balíček?
Ne. Nenutíme tě do žádného měsíčního plánu ani balíčku.
Co je minimální objednávka?
Minimální objednávka na rozvoz je 425 Kč. Výdejní místo je od 75 Kč.
Platba
Objednávku jednoduše vytvoříš a zaplatíš online, například přes kredit v účtu. Možnosti platby uvidíš při dokončení objednávky.
Alergeny a úpravy jídel
Alergeny jsou uvedeny u každého jídla v menu. V případě dotazů nám napiš.
Reklamace
Pokud nastane jakýkoliv problém s objednávkou nebo se při dopravě něco poškodí, ozvi se nám a rychle to vyřešíme.
Pro koho to není
Nejsme kulturistická příprava ani žádná extrémní dieta. Jídlo přizpůsobíme tvému běžnému životu, ne naopak.
Potřebuješ poradit?
Napiš nám, zavolej nebo mrkni na Instagram. Rádi ti pomůžeme s objednávkou i výběrem jídel.
Chceš jíst chutně a bez výčitek?
Vyber si z aktuální nabídky a objednej si přesně to, co ti vyhovuje. Bez závazků, bez kompromisů a s jistotou, že víš, co jíš.